Last van een vage blik?

Mocht je toch wat meer moeite krijgen met de kleine lettertjes of is je blik soms niet al te scherp, hierbij wat tips die je kunnen helpen om weer helder de wereld in te kijken. Zet antioxidanten op het menu Vitamine A Voor een scherpe blik is vitamine A misschien wel...

pH waarde: zuur – base evenwicht

De stofwisseling is een chemisch proces waarbij voedingstoffen in het lichaam worden omgezet en verbindingen aangaan met andere stoffen. Evenwicht in de zuur – alkaline balans is daarbij een kritische factor in het verkrijgen en behouden van een goede gezondheid....

Open House De Roos – Vondelpark Amsterdam

Open House De Roos Vondelpark – Prana Productions Holistic Health The Open House is the start of the new season at De Roos Vondelpark. Come join us and participate in one of the many free workshops. Enjoy the beautiful building, get inspired & meet new...

Ayurveda: een dag in perfect ritme

Een fundamentele voorwaarde om te leven in overeenstemming met de natuur volgens Ayurvedische principes is het in acht nemen van de hoofdcycli van vata, pitta en kapha: de drie fasen van zonsopgang tot zonsondergang en dan weer van zonsondergang tot zonsopgang. Op...

Chi Nei Tsang including Thai Herbal Compress

Thai Herbal Compress Pretty soon we will feel the effects of winter kicking in. An excellent way to smooth the transition into winter is to complement Chi Nei Tsang Massage therapy with the soothing effects of the Thai herbal compress. Thai herbal ball induces deep...

Voedingstoffen en Diabetes

Vitamine C Wanneer je diabetes hebt of pre-diabetes bent, dan is vitamine C een belangrijk stofje dat je zeker niet over het hoofd moet zien. Vitamine C is een antioxidant zoals je wellicht weet en het speelt een belangrijke rol in het voorkomen van opeenstapeling van...

DIY: Avocado Coconut Ice Cream

Summer is here With the current tropical temperatures, it is hard to resist the temptation of delicious ice cream to savor and to cool down a bit. Even more so if you have made the ice cold treat yourself with just 4 natural ingredients like coconut milk and avocado....

Wheatgrass: A shot of the good stuff

Did you have your shot of greens today? Wheatgrass is a power food, giving you a lot of the good stuff for overall health, vitality, energy & for keeping your system clean and smoothly running. Wheatgrass is: •A powerful anti-oxidant, high in Vitamins A, B, C and...

Party Hearty

Sunday, time to chill! Whether you have enjoyed a drink with friends, cigarettes and/or other substances to increase the fun, after a weekend filled with pre-Christmas parties and New Year’s celebrations on the horizon, you system is probably in urgent need of some...